为进一步增强老年人的饮食健康意识,提高老年人的生活质量,帮助老年人建立起科学的膳食方式, 11月17日,秀山乡章岭村老年学习中心为学员们讲解饮食健康知识。
本次授课,以“科学、养生、健康”为主题,从“2022版膳食宝塔”出发指出人们日常饮食中的误区,引导老年人从科学养生入手养成膳食平衡的生活习惯,并发放科学膳食食谱供老年人使用。授课医师提醒,科学膳食固然重要,适当的锻炼和良好的心态也必不可少。在场的老年人纷纷表示这是一场真正的的“对口”讲座,让他们受益匪浅。
下一步,秀山乡老年活动中心将充分征集村民意见,通过整合多方资源,将老年人对于美好生活的需求转化为“为老办学”的动力,在老年学习中心开设阅览室、书画室等休闲场所,让老人“老有所乐”,开办象棋、乒乓球、养生等课程,让老人“老有所为。”(秀山乡组织办 程玛莉)